Vì sao có người say xe nặng, có người thì không?

Say xe từ lâu đã là nỗi ám ảnh của nhiều người khi di chuyển bằng ô tô, đặc biệt trên các cung đường đèo dốc, quanh co hoặc hành trình dài ngày. Triệu chứng thường gặp như chóng mặt, buồn nôn, da tái, người mệt lả… khiến trải nghiệm di chuyển trở thành một cực hình.

Tuy nhiên, điều thú vị là không ít người chia sẻ rằng họ không bị say khi đi cùng tài xế này, nhưng lại say nặng khi ngồi xe tài xế khác. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến sự khác biệt này?

Không chỉ do cơ địa, mà còn phụ thuộc vào kỹ năng lái xe

Theo anh Nguyễn Mạnh Thắng – chuyên gia ô tô với gần 30 năm kinh nghiệm, ngoài yếu tố cá nhân như thể trạng, tiền sử say tàu xe… thì phong cách điều khiển phương tiện của tài xế là một trong những nguyên nhân quan trọng gây nên tình trạng say xe.

Những thao tác như đạp ga gấp, phanh đột ngột, đánh lái liên tục hoặc không chú ý đến chất lượng không khí trong xe có thể khiến hành khách cảm thấy chao đảo, khó chịu. Thậm chí, chỉ cần một mùi nội thất “lạ” hoặc không gian bí bách cũng đủ khiến người nhạy cảm buồn nôn ngay cả khi xe chưa lăn bánh.

5 bí quyết giúp tài xế giảm tình trạng say xe cho hành khách

1. Duy trì không gian sạch sẽ, thoáng mát

Một chiếc xe sạch sẽ, gọn gàng, không có mùi lạ luôn tạo cảm giác dễ chịu cho người ngồi. Mùi mồ hôi, thức ăn cũ, nước hoa quá nồng hay mùi điều hòa có thể gây kích ứng mạnh với người dễ say xe. Do đó, tài xế nên vệ sinh nội thất định kỳ, sử dụng mùi hương dịu nhẹ và tránh để đồ vật bừa bộn trên xe.

2. Lái xe mượt mà – hạn chế tăng giảm tốc đột ngột

Hành khách dễ bị say nếu xe thường xuyên thay đổi tốc độ hoặc có cảm giác giật cục khi vận hành. Để hạn chế điều này, tài xế cần:

Giữ tốc độ ổn định, tránh phanh gấp.

Quan sát xa để xử lý tình huống sớm.

Chuyển số đúng kỹ thuật (với xe số sàn) để xe vận hành êm ái.

3. Kỹ năng đánh lái hợp lý khi vào cua

Ở các đoạn cua gấp hoặc đường đèo quanh co, lực ly tâm tác động mạnh có thể làm hành khách khó chịu. Để giảm cảm giác này, tài xế nên:

Mở rộng bán kính vòng cua hợp lý: vào cua trái thì bám tim đường, vào cua phải thì bám lề.

Tránh đánh lái gấp hoặc giật lái liên tục.

Luôn quan sát kỹ để đảm bảo an toàn khi “chém cua”.

4. Điều chỉnh chế độ lấy gió linh hoạt

Chế độ điều hòa ảnh hưởng trực tiếp đến trải nghiệm bên trong xe. Tùy điều kiện di chuyển, tài xế nên linh hoạt:

Lấy gió ngoài khi chạy đường trường, khu vực trong lành – giúp không khí luôn tươi mới.

Lấy gió trong khi chạy trong thành phố hoặc khu vực ô nhiễm – tránh khói bụi, mùi xăng dầu lọt vào xe.

5. Lên kế hoạch nghỉ ngơi hợp lý

Với hành trình dài, việc dừng nghỉ từ 100–150 km/lần sẽ giúp cả tài xế và hành khách phục hồi sức khỏe, giảm cảm giác mệt mỏi. Chọn điểm dừng có không gian thoáng đãng, có cây xanh, bóng mát hoặc khung cảnh thiên nhiên sẽ giúp tinh thần sảng khoái hơn.

Ngoài ra, nên chuẩn bị sẵn nước uống, khăn giấy, bánh mì hoặc trái cây có múi như cam, quýt – đây là mẹo nhỏ được nhiều tài xế áp dụng để giúp hành khách đỡ say xe hiệu quả.

Say xe không chỉ phụ thuộc vào thể trạng của hành khách, mà còn phản ánh kỹ năng và sự tinh tế của người cầm lái. Một tài xế chuyên nghiệp không chỉ đưa xe về đích an toàn, mà còn mang đến cho hành khách trải nghiệm dễ chịu, thoải mái suốt hành trình.

Bạn là tài xế? Hãy thử áp dụng những mẹo trên để mang lại những chuyến đi êm ái hơn, và biết đâu, bạn sẽ trở thành “người cầm lái quốc dân” được hành khách tin tưởng tuyệt đối!